サフランはアーユルヴェーダの要♡

サフランはアーユルヴェーダではとても伝統のあるハーブです。

インドカレーや、スペインのパエリアの黄色いライスといえばサフランですが、

なんとサフランは花の雌しべを採取したものなんです！びっくりですね。

サフランは、アーユルヴェーダの

ヴァータ:風

ピッタ:火

カパ:水

の、どの要素も鎮静してくれる作用があり

サットヴァ(純粋な質)を持つハーブ。

効果:

*特にピッタ(火)の鎮静に効果的

*代謝を促し血管を拡げ冷え改善

*血液を浄化する作用

*月経不順の緩和. 女性ホルモンの調整

*記憶力UP

おまけにアーユルヴェーダでは、愛や慈悲の心を育てるといわれ、女性にとっては嬉しいことが盛り沢山♡

(妊娠中の方は控えた方が良いとされてます。)

先日、ブータン産の有機サフランティーを　ネットで見つけたので早速試してみました！

ティーbagで個包装なので、手軽で助かります。その上、味も美味しかった♡

紅茶ベースにシナモンがスパイスとして調合されてるのですが、サフランの漢方に似た香りとシナモンが混ざり、自然のいい香りを織りなします。そしてほんのり甘い♡

色は紅茶より少し薄い、綺麗な黄昏色✨🌇

年末年始のピッタの乱れによる胃腸の不調に悩まされ、辿り着いたサフランティー。

今では朝は白湯のかわりに、

サフランティーを飲んで一日をスタートするのがマイブームです！

しばらく続けて、私の優位体質であるピッタにどんな良い変化があったか、

ご報告UPしたいと思います♪

慈悲の心は養われるのか？笑

乞うご期待♡

こちらが私が飲んでいるものです。

「南アジア雑貨専門店 GIFT HIMALAYA」さんのHPから購入しました。